长期情绪不好怎么办？我就要做第三代试管婴儿了会有影响吗？如果是备孕多年未怀上宝宝的夫妇们，往往会由于想太多而造成精神的紧绷，有部分人还会由于过度的紧张而造成心情的低落……其实，在第三代试管婴儿的周期治疗之中，如果整天郁郁寡欢也不好……
心理因素也是影响第三代试管婴儿妊娠率的一个重要因素。或许有的人不以为意，其实，保护积极乐观的心境对于胚胎移植之前或之后都会有很好的促进作用。只是在生活中，我们难免会遇到一些烦心的琐碎事，很多时候往往就是不得已或是无能为力。就像一些备孕几年还没怀上宝宝的夫妇，与其愁眉不展还不如趁年轻做第三代试管婴儿辅助生育。但是，在此期间尽量调节好自己的情绪也是很重要的。
做第三代试管婴儿，夫妇双方都应该保持良好的心态，坦然面对即可。如果一个人的情绪低落，时间长了会造成哪些不良的影响呢？
做事情提不起兴趣了
如果一个人长期的心情低落，时间长了则会对一些事失去了兴趣，对既往的生活、工作失去热忱和乐趣，感觉生活上没有什么可以值得留恋的，这样是很不利的。
时常觉得身心疲惫
如果一个人长期的心情低落，不光是会影响生活工作的效率，还常常没有做什么事情却觉得身心俱疲。明明休息得很好却由于情绪的因素导致整个人看起来没什么精神。
自我评价过低，影响备孕
如果一个人长期的心情低落，往往会产生一些强烈的自责、内疚、无用感、无价值感等等，这样对于个人的身心健康也是非常不利的。对于正在备孕或是试管助孕中的人来说，也会有一些不利的影响。
